Magas vérnyomás 3 fokos kardiológia

Magas vérnyomás

Idén nyáron is készülhetünk hőségriadóra. A kardiológusok már tudják, hogy ez mit jelent: riasztásokat, sürgősségi ellátásokat, tumultust a kardiológián. Mit tegyünk, hogy ne kerüljünk bajba? A Magyar Kardiológusok Társasága idén is tájékoztat minket, hogy hogyan kezeljük a melegfrontot.

Magyarországon immár rendszeres, hogy 30 fok feletti nappali hőmérséklettel kell számolnunk nyáron, azonban szervezetünk ehhez csak nehezen tud hozzászokni.

Az egészséges emberek még csak-csak átvészelik, de a cukorbeteg magas vérnyomás-diétával és érrendszeri betegséggel küzdők nagyon megszenvedik a hőségriadókat.

Hőségriadó A hőségriadót a tiszti főorvos rendeli el. Három fokozatot különböztetünk meg.

Magas vérnyomás vizsgálati csomag

Az első fokozat az egészségesek számára még nem okoz problémát, azonban a szívproblémával küzdőket már ez is kínozhatja. A harmadik fokozatnál pedig már a legszívósabbak is érezhetően mobilizáció 2 fokú magas vérnyomás esetén. A hőségriadó idején kiemelt gondot fordítsunk egészségünkre: kerüljük a magas fizikai teljesítményt, ne tartózkodjunk sokáig a tűző napon, igyunk folyamatosan vizet és hűvösebb helyen tartózkodjunk.

A hűtést megoldhatjuk légkondicionálóval is ha azt évente tisztítjuk, mert a benne lévő pangó víz veszélyes baktériumokakt tartalmazhatde akár ventillátorral is mozgathatjuk a levegőt. A hőségriadó fokozatai I. Például napközben órákon át 33 fok van, éjjel pedig ig süllyed csak II. III: fok: akkor lép életbe, amikor 3 egymást követő napon eléri, vagy meghaladja a 27 C fokot a napi középhőmérséklet.

Mit tanácsol a kardiológus? Mivel a hőség miatt a perifériás erek kitágulnak, ezért a megszokottnál is sokkal jobban terhelve van szívünk.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Ekkor gyakori a rosszullét, gyengeség, ájulás, vérnyomás-ingadozás és sajnos jelentősen megemelkedik az infarktusok száma. Számolhatunk magas vérnyomás 3 fokos kardiológia és trombózissal is. A Magyar Kardiológusok Közleménye felhívja rá a figyelmet, hogy az erős verejtékezés már önmagában is terheli a szívünket.

Becker Dávid, a Magyar Kardiológusok Társaságának főtitkára.

Ennek még semmi köze a szívhez, — folytatja Dr. Becker Dávid- hiszen a nagy hőség idején a testünk hőháztartása felborul. Már ez is elég a tragédiához. A magas hőmérséklet miatt az erek kitágulnak, emiatt a vérnyomás leesik.

Ez csak első hallásra jöhet jól a magas vérnyomásban szenvedőknél, de ez nem így van: ugyanis ilyen esetben a szívünk még jobban meg van terhelve, hiszen a tágabb ereken keresztül több vért kell mozgatni.

A szív- és érrendszeri problémákban küzdők gyakran veseproblémával is találkoznak. A hőségriadó idején a vízháztartásunk is felborulhat, ami a veseproblémásoknak nagy veszélyt jelent, hiszen a vízhajtók szedése mellett nagy esélyük van, hogy kiszáradjanak. Az elvesztett folyadék rendszeres és megfelelő pótlása ezért fontos, hiszen akár úgy is súlyosan kiszáradhatunk, hogy eleinte ez semmilyen látványos tünettel nem jár. A szívbetegekre nem csak a veseprobléma jelent veszélyt, hanem az érelmeszesedés is.

Veszélyes a hideg a magasvérnyomás betegekre?

Ilyenkor a szívnek szűkebb ereken át kell szállítani a vérünket. Ezt a feladatot szívünk bizonyos mértékig el tudja látni, de nem a végsőkig. Nyáron a szervezetünk nagy megterhelésnek van kitéve, ezért nagy szüksége van oxigénre amit a vér szállít. A szív ezt megpróbálja teljesíteni, de egy szint felett nem képes nagyobb teljesítményre, úgy pedig főleg nem, ha az érelmeszesedés miatt az ereink kevésbé átjárhatóak.

Hogyan szedjünk gyógyszert kánikula idején? A kardiológus megemlíti azt is, hogy a gyógyszereink szedése során se magas vérnyomás 3 fokos kardiológia a rutint. Mivel a kánikula idején csökken a vérnyomás, vagy éppen ingadozik, ez megváltoztathatja a gyógyszerek hatását is.

Mire figyeljenek a magas vérnyomással küzdők?

Nagyon fontos, hogy erről beszéljünk orvosunkkal, hogy szükséges-e változtatnunk az adagunkon. Soha ne mi magunk döntsünk a gyógyszerek adagjának növeléséről, csökkentéséről, vagy esetleges elhagyásáról — akkor sem, ha nincs panaszunk. Minden esetben orvosunkkal konzultáljunk, aki az állapotunk ismeretében felelős döntést tud hozni. Sportolás a hőségriadó idején — mit mond a kardiológus? Az egészséges és a szívbeteg emberek számára egyaránt fontos a rendszeres testmozgás.

Írta: Makarész Rita Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája az összefüggéseket és a teendőket összegezte.