Só lámpák magas vérnyomás ellen, A Himalája só és a magas vérnyomás - Himalája só egészségügyi hatásai
Miért nem jó a sólámpa?
Sokat segíthet!
Hatástalan Csak narancssárgát kapni Lényegében ennyiben összefoglalható a sólámpákról minden. Persze ennek tudományos magyarázata is van. Rövid, nem reprezentatív közvélemény-kutatásom alapján mindenkinek van otthon sólámpája, de a legtöbben csak dekorációs célokra használják.
Ők döntöttek jól.
A só nagyon fontos az emberiségnek, ezt senki nem vitatja. Az emberi fogyasztásra szánt sót főleg ásványi sóból kősó, halit vagy a tengervíz, illetve más sótartalmú vizek lepárlásával készítik. A Földön évente — a különböző források szerint — nagyjából millió tonna sót állítanak elő, ebből mindössze hat százalék megy emberi felhasználásra, a maradékot például víztisztításra, mezőgazdasági célokra vagy például az utak jégtelenítésére használják.
A legtöbb fogyasztó és a leghevesebb kitermelés só lámpák magas vérnyomás ellen Kínában van. Az étkezési só kristályos, szilárd anyag, amely fehér, halványrózsaszín vagy világosszürke lehet. Rengeteg formában árulják: finomítatlanul mint a tengeri sót, asztali sót, gyakran csomósodásgátló szerrel együtt, illetve jódozott formában mivel a jód egyes területeken hiányzik az étrendből.
Már az étkezések során is óvatosan kell vele bánni, mert a túlzott sófogyasztás növeli a vérnyomást, a szívroham és a stroke kockázatát. A World Health Organization WHO ajánlása szerint az egészséges napi nátriumbevitel felnőtteknél kevesebb mint kétezer milligramm, ennyi öt gramm sóban van.
Negatív ionokkal az egészségért? Sokan azt hiszik, hogy a sólámpák negatív ionokat vagy éppen pozitív energiahullámokat bocsátanak ki, azonban a lámpák pozitív egészségügyi hatásaira semmilyen tudományos bizonyíték nincs. A sólámpákat népszerűsítő kereskedelmi honlapokon nagyon változatos magyarázatokkal találkozunk az egészségügyi hatásaira nézve, de van néhány visszatérő elem. Légúti megbetegedéseknél, psoriasis és egyéb bőr problémáknál az orvosok elsősorban a tengeri levegőt javasolják Általában ehhez hasonló a sólámpákkal kapcsolatos anyagok felütése, nem véletlenül.
Ez az állítás ugyanis megállja a helyét, a tengereinken nagy mennyiségű só található, és ez a tengerparton valóban hatással lehet a levegőre. Ezen a hatásmechanizmuson alapulnak a légúti betegségek kezelésére sóbarlangok is amelyekből Magyarországon csak mesterséges van : a sós levegő képes a tünetek enyhítésére. A sólámpának, ha van is bármilyen hatása, biztos, hogy nem ez a legjobb megoldás, ha például beteg a gyerek.
Magas a vérnyomásod? Itt a 7 pontos házi kúra, amivel alacsonyan tarthatod
Érdemes inkább inhalátort venni, abba lehet rakni sóoldatot is. Az elektromos készülékek, a sugárzások a mobiltelefon isa légszennyezettség, a fűtés,stb elsősorban pozitív töltésű ionokat hoz létre. Ezzel a levegőben felborul az elektromos töltésűrészecskék egyensúlya. Részben még ez is igaz. Az egyensúly felborulása azonban gyakorlatilag értelmezhetetlen: a kutató szerint nyáron, egy viharosabb napon például tele van a levegő pozitív és negatív töltésekkel.
Amikor ezek a nagy töltésszétválások megszűnnek, az a villámlás.
- Sólámpák: pozitívan hatnak az egészségünkre vagy csupán szobadekor?
- A sólámpákkal elvégzett tesztek bizonyítják, hogy a hyperaktív gyerekek koncentrációs és alvási zavarai rövid idő alatt csökkenek, illetve megszűnnek, a sókristály rendező erejéből fakadóan.
- Sport hipertónia
- Magas vérnyomás 1-2 fokos kezelés
- Magnézium b6-vitaminnal magas vérnyomás esetén
Az egyik, sólámpát hirdető honlapon az elektroszmog elleni hatását akarták bizonyítani, ezért beraktak egy videót, amin az látszik, hogy valaki leméri a lámpa hatását. A vicces rész, és erre már a szerkeszők nem figyeltek, hogy mérés szerint a lámpa teljesen hatástalan. Hatásos-e a sólámpa nyomás 120–70 magas vérnyomás esetén elektroszmog ellen?
Ion tényleg van A színtelen, szagtalan, viszont az ismert anyagok közül legtisztábban sós ízű kémiai sónak, a konyhasónak talán mindenki ismeri a kémiai nevét: nátrium-klorid, képlete NaCl. A nátrium-klorid szilárd állapotban úgynevezett ionrácsba rendeződik, lapján középpontos kockarácsot alkot. Az ionok töltéssel rendelkező atomok vagy atomcsoportok.
A NaCl azért rendeződik ilyen szép szerkezetbe, mert az ionokat az ionkötés tartja össze: pozitív és negatív ionokból ugyanannyi van a konyhasóban: minden negatív iont hat pozitív és minden pozitívot hat negatív vesz körül, arányuk összességében tehát egyforma.
A konyhasót összetartó első rendű kémiai kötés, az ionos kötés nagyon erős, ezért nagyon magas az olvadáspontja: Celsius-fok. Himalájai só, kilométerre a hegyektől Érdemes megnézni, mi is van valójában a sólámpákba állítólag rakott himalájai só név mögött: a lámpa eladásával foglalkozó weblapok ugyanis egybehangzóan állítják, hogy ez van benne. De mi is ez?
Sajnos igazából semmi. A kifejezést a marketingesek találták ki a csúnyán hangzó kősó halit helyett.
Főleg a Pakisztánból, Khewra bányáiból származó ásványokat értik alatta, amelyeket a Ez a világ második legnagyobb sóbányája, kilométerre a Himalájától. Az itt kitermelt sókristályok néha vörösesek, rózsaszínek ezt a vas-oxid-tartalom okozzanémelyik pedig valamennyire átlátszó fehér. A Khewra sóbánya ban a bajorországi fogyasztóvédelmi felügyelet 15 különböző, Németországban himalájai sóként eladott terméket elemzettés a nátrium-klorid mellett legalább tíz különböző ásványt kimutattak a Pakisztánból érkező anyagokban.
Hivatalosan is figyelmeztetést adtak ki arról, hogy a túlhasználtuk magas vérnyomást okozhat. Ugyanilyen eredményre jutott a ZDF német tévécsatorna is: százalékos nátrium-klorid-tartalom mellett az anyagok százalékban só lámpák magas vérnyomás ellen [K2Ca2Mg SO4 4·2H2O] szennyezettek, és kis mértékben tíz másik ásvány is kimutatható bennük.
Színezik Vannak azonban himalájai eredetnél meredekebb állítások is: A sólámpák, sómécsesek pozitív tulajdonságai a természetes ionizáción, az elektromos rezgésen és a kristályos átlátszó felépítésből eredő fényhullámokon alapszanak Sárgás-narancssárgás fényével a felkelő nap színére emlékeztet, így színterápiás kezelésnél is használható Homonnay szerint ez az állítás egyszerűen értelmezhetetlen: só lámpák magas vérnyomás ellen sólámpa nem bocsát ki nemhogy negatív, de semmilyen ionokat sem: mint láttuk, a pozitív és negatív ionok száma a nátrium-kloridban megegyezik, a szerkezet nagyon stabil.
A színek hatása szintén nem bizonyított, ráadásul a tiszta természetes sóknak nincs ilyen színe, a boltokban kapható narancssárga kivitel a már említett vasoxid-szennyezés eredménye.
A főleg Európában és Ázsiában összeállított lámpák kellemes hangulatvilágítást biztosítanak, a kristályon áthatoló fény nem olyan erőteljes, így akár éjszakai lámpának is használható. Bioenergia Az értelmetlen ionizáláson kívül a legfurcsább, gyakran előforduló állítás, hogy a sólámpának jobbra cirkuláló bioenergiája van Ezzel nyújt védelmet. Az igazság az, hogy már a bioenergia sem értelmezhető, hát még az, hogy jobbra vagy balra tartson.
Homonnay szerint a sólámpának legalábbis tudományosan igazolt magyarázata nincs, ha van is pozitív hatása, az maximum annyi, hogy a levegő páratartalmát befolyásolja, de ennek a mértéke is csak egy sóbányában, sóbarlangban említésre méltó.
Életmódváltozással a magas vérnyomás ellen
Viszont nem fog semmi ellen védelmet nyújtani. A só alapvető kémiai tulajdonságai, és a weblapok szövegei között feszülő ellentmondások pedig egyértelműen igazolják ezt. Mondja el a véleményét az Index Facebook-oldalán!
