Magas vérnyomás aszkorbinsav. A C-vitamin hatása, hiánya, túladagolása és forrásai • Dietless

magas vérnyomás aszkorbinsav

Természetes C-vitamin: Rutin, Bioflavonoidok P-vitamin ,Aszkorbinsav K-faktor, J-faktor, P-faktor, Tyrosináz, Aszkorbinogen A szintetikus úton előállított C-vitaminban olyan kémiai szennyező anyagok maradnak, amelyek nemhogy segítik a mesterséges aszkorbinsav élettani hatásait, hanem több kárt okozhatnak, mint hasznot.

Magosi Judit szerzőről

Miért nem szereti a test a szintetikus anyagokat? Azért, mert nem szintetikus, hanem természetes lények vagyunk, természetes biológiai kapcsolatokkal, és szervezetünk csak a hasonló biológia kapcsolatokkal rendelkező anyagokat ismeri fel és fogadja be. Az emberi test biológiai transzformációval a szervezet számára feldolgozható állapotba hoz bármilyen tápanyagot, amit kap, például a fehérjéket apró darabokra szabdalja föl az enzimek segítségével.

magas vérnyomás aszkorbinsav

Ezek lesznek az aminosavak, melyeket a szervezet már képes beépíteni a szükséges helyekre. Akármilyen fehérjéből képesek vagyunk standardizált aminosavakat előállítani, ezekből hozzuk létre azokat a szöveteket, amelyekre az emberi testnek szüksége van  kollagének, fehérjék, csontszövet stb.

Vitamin vérnyomáscsökkentő

Ezt a lépcsőt nem lehet kihagyni a szervezet károsodása nélkül. Jogosan merül fel a kérdés, hogy nincs is szükségünk szervetlen ásványokra?

magas vérnyomás aszkorbinsav

Dehogynem, szükségünk van, de csak minimális mennyiségben. Az enzimek és némelyik baktérium működése szempontjából közvetlenül is szükség van szervetlen ásványi anyagokra, amelyek beépülnek a megfelelő helyekre, mint például a vas a hemoglobinba vagy a kalcium a csontba.

Mit mutat a vizsgálat?

De például a kismamák hiába lapátolják magukba a szervetlen vaskészítményeket, székrekedést és egyéb egészségügyi problémát okozva maguknak, nem tudjuk, hogy a vas mennyire volt képes beépülni a szervezetükbe. Ugyanakkor a szerves vaskészítmények lucerna, cékla, spenót növelik a kismama vasraktárait, amelyek egyrészt azért fontosak, mert a bennünk lévő kártékony baktériumok felemésztik vaskészleteinket, másrészt megfelelő mennyiségű vasra van szükség a csecsemő egészséges testfelépítéséhez is.

magas vérnyomás aszkorbinsav

Ez az ásvány sartana magas vérnyomás elleni gyógyszer mással nem helyettesíthető, és szervezetünk nem is tudja előállítani, ezért megfelelő mennyiségű bevitelére fokozott figyelmet kell fordítanunk. Minél hajszoltabb életmódot folytatunk, annál több kortizolt termel a mellékvese.

A krónikus stressz érzelmi és fizikai és kortizolszint a zsírraktározáson kívül magnéziumvesztéshez is vezet.

Gladys Block által vezetett kutatócsoport a kaliforniai Berkeley egyetemen úgy találta, hogy  a C-vitamin csökkenti a vérnyomást. Hogyan, mennyire? Arra az eredményre jutottak, hogy a vérben deciliterenként 1 mg-al több C-vitamin hozzávetőlegesen 4,1 Hgmm-el csökkenti mind a szisztolés, mind a diasztolés értékét a vérnyomásnak. A jelentés az első, ami közvetlen összefüggést tudott kimutatni a vér C-vitamin szintje és a vérnyomás között fiatal, egészséges nők körében és amit nyilvánosan megjelentetett a Nutrition Journal. Bár fiatal és egészséges felnőtteken végezték és szükségesnek tűnik a további vizsgálatok elvégzése.

Magnéziumhiány léphet fel hányással, hasmenéssel járó betegségeket követően, és a vízhajtó gyógyszerek, az alkohol, a koffein, a fogamzásgátlók szintén növelik a magnézium kiürülését a szervezetből. A vizeleten keresztül történő túlzott mértékű magnéziumvesztés az egyik legfőbb oka a cukorbetegek magnéziumhiányának. Bizonyos gyógyszerek gyomorsavgátlókvalamint bélrendszeri betegségek pl.

A C-vitamin hatással van a vérnyomásra? A C-vitaminnal kapcsolatban egy újabb hír terjed, most a vérnyomással kapcsolatban. Utánanéztünk mi az igazság! Állítás: a C-vitamin csökkenti a vérnyomást A C-vitamin valószínűleg a legismertebb vitamin. A hiánya halálos skorbutot is okozhat.

Ilyenkor a szervezet fel sem tudja szívni az ételben lévő magnéziumot. Számos vizsgálat igazolja, hogy a tartós erőkifejtés is a magnéziumszint csökkenéséhez vezet.

Peak GYM edzőtermek

Így például a migrénes betegek mintegy százaléka napi mg magnézium hatására megszabadulhat panaszaitól. A változás kora után a nőknél szinte szükségszerűen jelentkező csontritkulás magnézium hatására csökkenhet, ezenkívül a szívinfarktus gyakorisága és a szívbetegeknél alkalmazott digitális készítmények hatására jelentkező mérgezési tünetek is mérséklődhetnek. Nem hiába hívják zöld vérnek is.

A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)

Az magas vérnyomás aszkorbinsav, friss zöldségek tele vannak klorofillal. S ahhoz, hogy valóban vérünkké tudjon válni a táplálékból, táplálékkiegészítőkből nyert magnézium, szükség van egy másik fontos szereplőre, immunrendszerünk természetes motorjára: a C-vitaminra. A magnézium-oxid a C-vitaminnal szerves kötést magas vérnyomás aszkorbinsav, ami testünkben a  tökéletesebb felszívódáshoz és a beépüléshez szükséges.

A MegaMag egy olyan egyedülálló étrend-kiegészítő, amely tablettánként mg magnézium- és mg természetes C-vitamintartalmával hosszú távon, megbízhatóan képes gondoskodni egészségünkről és állóképességünkről. Érdemes nyugalmi állapotban bevenni, legjobb időszak erre a vacsora.

Milyen esetben javasolt a vizsgálat elvégzése?

Ideges és stresszes állapotban a magnézium nem szívódik fel. A magnéziumhiány intő jelei Szédülés, lehangoltság, koncentrációs zavar, bágyadtság, idegesség, félelem, fejfájás, légszomj, élénk reflexek! Magas vérnyomás, szívritmuszavarok!

magas vérnyomás aszkorbinsav

Izomgörcsök, izomgyengeség, zsibbadásérzés és hangulatzavar! Az ajánlott napi bevitel felnőtt férfiaknál mg, nők esetében pedig mg. Nagyon hiányos állapotban lehetséges magasabb dózissal kezdeni: 2 hétig 2x mg naponta, délután és este. A terhes és szoptatós kismamák magnéziumszükséglete mg naponta!

Érdekeskiadványok