Magas vérnyomás mit vegyen be éjszaka,
Szauder Ipoly: Magas vérnyomás, korunk népbetegsége (Mindenki Akadémiája)
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A saját értékek ismeretének egyszerű és gyors módja az otthoni vérnyomásmérés, ám a szakemberek szerint ennek vannak hiányosságai. Ilyen például az, hogy nincsenek adatok az éjszakai és hajnali értékekről, pedig friss kutatások szerint az ekkor mért eredmény komoly jelzésértékkel bír a kardiovaszkuláris kockázatok, például az agyvérzés és a szívinfarktus megelőzésének szempontjából is. A témáról dr.
Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája beszélt. Ezért mérj vérnyomást éjszaka!
Magas a vérnyomásom? Hiszen nem is érzek semmit! Bizony, a magas vérnyomás hypertonia alattomosan kezdődik, sokáig semmiféle panaszt nem okoz.
Manapság már csaknem minden otthonban találni vérnyomásmérő készüléket, mely képet ad az aktuális vérnyomásról. Bár valóban nagy segítséget jelentenek az ilyen eszközök, az éjszakai értékek rejtve maradnak.
Pedig kutatások szerint igen fontos lenne ezek ismerete, ugyanis értékes információkkal szolgálhatnak mind a hipertóniára való gyógyszerek felírásakor, mind azok beszedésének időzítéséről. A 24 órás vérnyomás szabályozásában részt vevő anyagok csúcsideje leginkább az éjszakai alvás közepére, illetve az ébredés utáni pár órára esik.
Nem véletlenül történik a legtöbb stroke és szívinfarktus a reggeli órákban.
A kialvatlanság tünetei és veszélyei
Éppen ezért a hosszú hatású vérnyomáscsökkentők hatása nagyban függ attól, hogy mikor is veszik be azokat a betegek. A doktornő elmondta azt is, hogy nem lehet általános tanácsként javasolni, hogy este kell bevenni a vérnyomáscsökkentőt.
Az is fontos, hogy aki kétszer alkalmazza a szert, akkor nagyjából 12 óra különbséggel vegye be.
