Magas vérnyomás vényköteles kezelés, Kapcsolódó cikkünk

Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

magas vérnyomás vényköteles kezelés

Részletek Ezeket az életet veszélyeztető szövődményeket meg lehet előzni rendszeres vérnyomásméréssel. A patikákban is beszerezhető digitális vérnyomásmérőkkel otthon is ellenőrizhetővé válik a vérnyomás, és a mért értékek alapján a háziorvos be tudja állítani, vagy módosítani tudja a gyógyszeres terápiát.

magas vérnyomás vényköteles kezelés

Ha a vérnyomás csak kis fokban emelkedett, akkor elegendő az életmódon változtatni. Ajánlott minél több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét fogyasztani, mivel ezek kalciumban, magnéziumban, káliumban igen gazdagok.

Amennyiben ez nem megoldható, akkor a hiányzó nyomelemeket táplálékkiegészítők formájában is be lehet juttatni a szervezetbe. Idősebb korban a szervezet fokozottan érzékeny a sófogyasztásra, ezért meg kell próbálni csökkenteni a sóbevitelt.

magas vérnyomás vényköteles kezelés

Nem szabad utánsózni az ennivalót, és kerülni kell a magas sótartalmú gyári szószok és készételek fogyasztását. Az egészséges vérnyomás és a testsúly megőrzéséhez elengedhetetlenül fontos a rendszeres mozgás.

magas vérnyomás vényköteles kezelés

Napi fél óra séta, kerékpározás vagy úszás nagyon sokat javíthat a fizikai állóképességen. Nagyon jó vérnyomáscsökkentő hatása van egyes gyógynövényeknek.

magas vérnyomás vényköteles kezelés

A feketeribizli, a csalán, a galagonya, a citromfű és a fagyöngy kifejezetten ajánlott a magas vérnyomástól szenvedőknek. A Q10 koenzimet tartalmazó táplálékkiegészítőkről szintén közismert, hogy hatékonyak a hipertónia kezelésében és megelőzésében. Idős korban figyelembe kell venni, hogy a máj és a vese működése már nem tökéletes, így a gyógyszerek lassabban bomlanak le és választódnak ki. Magas vérnyomás vényköteles kezelés kellemetlen mellékhatások elkerülése miatt fontos a gyógyszerek körültekintő megválasztása.

  • Az Aspirin® Protect-ről Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
  • A magas koleszterinszinttel gyakran jár együtt a cukorbetegség, az elhízás és a magas vérnyomás kialakulása, szövődménye pedig lehet érszűkület, szívinfarktus vagy szélütés.
  • Cayenne paprika magas vérnyomás ellen
  • Hirdetés Aki magas vérnyomás diagnózissal szembesül, tudnia kell, hogy ezután egy életen át figyelni kell a vérnyomására.
  • Fájhat a fejünk a magas vérnyomástól?

Érdekeskiadványok